เมื่อท้องเสีย ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารย่อยยากหรืออาหารที่ไปกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร เพราะอาจทำให้อาการท้องเสียรุนแรงขึ้น ได้แก่
ขนมปังเปล่า ๆ ไม่ต้องทาอะไร เป็นอาหารที่ทำจากแป้ง ช่วยให้อยู่ท้องและย่อยง่าย
การใช้ยาหยุดถ่ายอาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดี หากอาการไม่หนักจะใช้ยาที่ช่วยบรรเทาอาการมากกว่าและทานอาหารตามความเหมาะสม ซึ่งไม่มีอาหารที่ทำให้หายท้องเสียได้ทันที แต่มีอาหารบางประเภทที่ช่วยบรรเทาอาการผู้ป่วยให้สุขภาพแข็งแรงขึ้น
การดูแลตนเองหลังหาย ป้องกันท้องเสีย
โปรไบโอติก หรือจุลชีพชนิดดี ที่ช่วยต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุของอาการท้องเสียที่เกิดขึ้น
อาการท้องเสียในผู้ป่วยแต่ละคนมีความรุนแรงแตกต่างกันไป ตามสิ่งที่รับประทานหรือเชื้อโรคที่ได้รับ โดยอาจมีอาการดังนี้
ซุป เป็นอาหารประเภทเดียวกับโจ๊ก และข้าวต้ม โดยซุปควรเลือกเป็นซุปที่รสอ่อน ไม่ใส่นม ครีม หรือ วัตถุดิบที่ย่อยยาก ซุปที่สามารถรับประทานได้ เช่น ซุปผัก ซุปฟักทอง เป็นต้น
อาหารอ่อนๆ ที่สะอาด ย่อยง่าย website ปรุงสุก เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม ซุปเต้าหู้ เนื้อปลา แกงจืด
ลดการกินอาหารรสจัด เช่น เค็มจัด เปรี้ยวจัด เพื่อลดอาการเสาะท้อง
ท้องเสีย หรืออุจจาระร่วง หมายถึง การถ่ายอุจจาระเหลวหรือถ่ายเป็นน้ำติดต่อกันหลายครั้ง เนื่องจากสาเหตุต่าง ๆ เช่น การติดเชื้อภายในร่างกาย ผลข้างเคียงจากการใช้ยา การแพ้สารประกอบในอาหาร รวมถึง ปัญหาระบบทางเดินอาหารอย่างโรคลำไส้อักเสบ โรคลำไส้แปรปรวน
ชุมชนคือพื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถพูดคุยกับสมาชิกคนอื่น ๆ แสดงความคิดเห็นในหัวข้อที่สนใจ และรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ในประเด็นด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด
เนื่องจากสาเหตุของอาการท้องเสียนั้นมีหลายภาวะ จึงขอยกตัวอย่างกลุ่มโรคที่พบบ่อยและมีความจำเป็นต้องเข้ารับการตรวจเพิ่มเติม
ท้องเสียสามารถป้องกันได้ หากดูแลสุขอนามัยอย่างถูกต้อง
อาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยท้องเสีย